股骨头坏死早期的患者需要拄拐行走，防止股骨头塌陷。如能早期拄拐，科学拄拐，结合规范治疗，则股骨头坏死治愈的机会将可大大增加。因此，对于股骨头坏死的病友，成都股骨头研究院指出学会科学拄拐，是非常重要的。
1、首先得学会用上肢和手控制拐杖，掌握适宜的高度，这里所说的适宜的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。
2、掌握正确的扶拐杖行走，如二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;四点步行：先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢。
3、必须注意这点下楼时，应该先让双拐下，然后下患肢，最后下健肢;上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去。
4、股骨头坏死患者如果需要用单拐时，必须将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样可以消除患侧臀肌疲劳、减轻患髋的受力，并增加稳定性。
5、选择拐杖时以木制(水曲柳木较好)和金属制(铝合金)的最合用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵保护。如果需要用手杖，应注意手杖的高度，不能高于本人的左粗隆顶端。
成都股骨头研究院提醒， 在股骨头坏死的早期，患者症状不明显，行走无明显疼痛和功能障碍，但MRI显示股骨头内部已经有断裂带。虽然X片显示无塌陷，为了防止股骨头塌陷，早期拄拐来保住股骨头形态是十分必要的。但如果股骨头承载区结构稳定就不要拄拐了，毕竟拄拐会造成肌肉萎缩，功能障碍的弊端。
