一直以来，股骨头坏死都被人们新形象地称为“不死的癌症”，患上股骨头坏死疾病对人体的健康危害也是非常严重的。成都股骨头研究院表示，临床研究发现，股骨头坏死发展到晚期致残瘫痪的风险极大。因此，我们在生活中应该尽可能地最好股骨头坏死的预防工作，只有这样，才能免受股骨头坏死的侵害!
1、加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。
2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
9、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
10、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
11、饮食上应做到：不吃辣椒，避免肥腻的肉类，高糖高蛋白的摄入，低盐量的摄入，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
成都股骨头研究院温馨提示：以上就是为您简单介绍的一些关于股骨头坏死的预防方法，在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，相信通过您的坚持对于促进身体的健康是非常有帮助的!
