成都股骨头坏死医院指出，股骨头坏死是一种慢性发展的骨科疾病，股骨头坏死作为一个病变过程，一直以来常被我们根据病情程度分为：1期、2期、3期、4期，又根据病因分为创伤性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、药物性股骨头坏死。但其实不止这些，随着年龄的增长每个人都有患上股骨头坏死的可能。所以相关股骨头坏死的保健知识，不止病人应该知道，你我都应做些了解。
成都股骨头坏死医院表示，股骨头坏死对人体的危害很大，因此需要及时治疗。另外，必要的复健运动也是必不可少的一部分。
股骨头坏死早期可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车，这是股骨头坏死的复健运动之一。
股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动，这是股骨头坏死的复健运动之一。
股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节，这是股骨头坏死的复健运动之一。
条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。
在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾，这也是股骨头坏死的复健运动之一。
成都股骨头坏死医院温馨提示：股骨头坏死患者在进行复健运动的过程中应该注意把握“度”，适宜的才是最好的!
