在必要的措施面前患者还是应该积极的去进行和去配合，这样也是对自己身体比较有利的保证，股骨头坏死的保健要做到的不仅仅只是如何修养，还要知道怎么去锻炼已经被伤害的关节，这些部位最需要的就是通过修复来达到正常，以下是成都股骨头研究院的专家介绍。
1、股骨头坏死主要影响人体的下肢活动，而股骨头坏死康复期间通过合理的髋关节功能锻炼，可以防止下肢肌肉萎缩，维持和恢复髋关节的运动功能。还能促进患者的心肺循环、改善精神状态和提高日常生活质量。
2、股骨头坏死患者在进行管关节功能锻炼的时候，一定要注意避免患处受到伤害。在髋关节功能锻炼之前必须要了解髋关节的活动范围，可以与健侧对比，如果是双侧股骨头坏死的患者，就要回想患病前髋关节的活动范围，以此标准为活动上限;在进行功能锻炼时，患者的每个动作切勿快、过度锻炼和粗暴，这些不良行为有可能再次给股骨头或髋关节造成伤害;有些患者认为等到疼痛消失了就开始康复锻炼，这种想法是错误的，患者一定要尽早的进行髋关节功能锻炼，防止功能退化和萎缩。
股骨头坏死的保健可以说是为了让患者有一个基本可以正常生活的基础，这样的方法也是为了可以有足够的动力帮助到患者，股骨头坏死患者当然还是希望可以自由的活动，至少在生活自理方面不会那么的去依靠家人或者亲人。
