作为一种复杂的骨科疾病,除了医学治疗外,在日常生活中我们也要注意护理,使病情有效得到控制。
首先是情绪管理。股骨头坏死患者容易产生焦虑、抑郁等不良情绪,因此应学会自我调节情绪,保持乐观的心态,积极面对疾病。家人和朋友也应给予关心和支持。只有向上的心态,面对一系列治疗时才拥有底气。
其次是饮食调理。股骨头坏死患者应保持均衡的饮食,多摄入富含钙、蛋白质、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。在生活中的膳食要尽量做到养生,谨遵医嘱,该忌口的一定要严格执行。同时,应避免过多摄入高脂肪、高热量、高糖分的食物,以免加重病情。
再次是预防感染。股骨头坏死患者免疫力低下,很容易发生感染,因此应注意预防感染,避免去人多拥挤的场所,要注意个人卫生,勤洗手。如果有感染症状,应及时就医。
然后是休息与活动。股骨头坏死患者在急性期应严格限制活动,以防止因髋关节过度活动导致病情加重。在恢复期,可以适当进行一些运动,但要注意避免过度劳累,避免长时间站立或行走。在活动过程中最好有人陪同,以免受到二次伤害。
最后是定期检查。股骨头坏死患者应定期进行髋关节检查,了解病情进展,及时调整治疗方案。一开始制定的治疗方案也许只是适合前期的症状,后期的发展是预料不到的,定期的检查能够使医生及时了解情况记录变化,以此来制定更符合当下情况的治疗方案。
此外,股骨头坏死患者日常还要注意保暖防寒,多加注意坏死部位的保护,定期进行皮肤清洁,以防痤疮生长加大患者痛苦程度。
股骨头坏死虽然是骨科中公认的疑难杂症,但是并不是没有治疗方法的。以上的日常护理虽然重要,但是更主要的是这些日常护理要配合着医学治疗方案同步进行。要以专业医院所开具的诊治方案为主,日常护理为辅,不能颠倒主次,更不能抗拒治疗。